こんにちは😺　博多やすらぎクリニックです🌼

皆様　GWはゆっくりできましたか？

長いお休みを取られてる方もあと少しでお仕事始まりですね😹

月曜日の朝は中々起きてすぐに体が動かしにくいと思います！

そんな朝は、目が覚めたら先ず起き上がらずに手足バタバタ運動をしてみてください。

自律神経が整いスム－ズに体が動きます😻

是非お試し下さい✨