こんにちは　博多やすらぎクリニックです😺

本日は日本ポリフェノール学会が制定した　ポリフェノールの日です✨

赤ワイン　緑茶　大豆　玉ねぎなどに含まれるポリフェノールを適切に摂取することで、

生活習慣病の予防が期待できるそうです🍷☕👀

私は赤ワインが好きなので、何だか嬉しいです🙆

生活習慣病は色々な疾患の要因となります🙀

なのでご自身で生活習慣病を意識すれば、発病を防ぐことができる病気となりますね🙂

皆様　日々の生活でご自身をご自愛くださいませ。🙋