こんにちは 博多やすらぎクリニックです😺
本日は日本ポリフェノール学会が制定した ポリフェノールの日です✨
赤ワイン 緑茶 大豆 玉ねぎなどに含まれるポリフェノールを適切に摂取することで、
生活習慣病の予防が期待できるそうです🍷☕👀
私は赤ワインが好きなので、何だか嬉しいです🙆
生活習慣病は色々な疾患の要因となります🙀
なのでご自身で生活習慣病を意識すれば、発病を防ぐことができる病気となりますね🙂
皆様 日々の生活でご自身をご自愛くださいませ。🙋