こんにちは!
看護師の井上です💁‍♂️

梅雨も明け、暑い日が続きます・・・😫💦
毎朝通勤で15分ほど歩きますが、
職場につく頃には汗だくだくです😰

そこで体感温度を下げる道具はないかな?
と気になり調べたのですが、今はいろんなグッズがありますね💡

日傘男子というワードも昨今ちらほら聞かれるようになりましたが
まずは何と言っても日傘です。
紫外線カットだけでなく、効果の優れたものなら何と体感温度が10度ほども違うそうです👏✨

あとは首周りにつけるクーラーや
シャツにかけるスプレー
ネックバンダナ
首回り用のアイスノン
冷感スポーツタオル

などなど・・・
調べればどんどん出てきて驚きました🧐笑

その中でもこれはいいなと思ったのが(日傘を除き)
冷感スポーツタオルです!

水に濡らして絞って、数回振るだけで冷たくなるというもので
冷たくなくなったら再度濡らして絞って振るだけ。
濡らせばいいだけなので水があるところならどこでも使えますし
最悪ペットボトルの水でも代用できますね💡

すでに熱中症での死亡事故も報道されていますので
皆さんもしっかり予防・対策をし熱中症にならないようご注意ください😓

 

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