こんにちは!井上です💁‍♂️

年末になり、こちらをご覧の方にも
忘年会のスケジュールで忙しい方もいるのではないでしょうか?😅

お酒と言えば、
日本人(モンゴロイド系)はアルコールの分解酵素である『ALDH2』が欠損している割合が高い事はご存知でしょうか?
このALDH2はお酒を飲んだときに発生する有害物質アセトアルデヒドを分解します。
よってこれが欠損しているとアセトアルデヒドが貯まりやすく、「お酒に弱い体質」になります。
(この酵素の活性は遺伝で決まっているので、両親から体質(弱いor強い)を受け継ぐことになります💡)

 

左図のように
日本人の約40%がALDH2の活性が弱い「低活性型」(お酒に弱い体質)
さらに約4%の人は「不活性型」と呼ばれALDH2の働きが全くなく、お酒を飲めない体質となっています。

【※ちなみにアフリカやヨーロッパ系での人々には不活性型は見られません】

 

上記の方々はごく少量のお酒でも気分が悪くなったりするので無理な飲酒はNGです!
また、後天的に『お酒が飲めるようになる』事はないので注意して下さい😱

それ以外にも性別・体重・年齢なども影響されるので
お酒を飲む際は自分のペースで飲む事が大事になります👀

毎年この時期になると急性アルコール中毒で運ばれる方も増えるのでご注意ください!
(僕も過去に1度だけ経験が・・・💦)

二日酔い・悪酔い対策に効く漢方があるとかないとか・・・😏笑

 

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