こんにちは!
看護師の井上です💁‍♂️

今日は火曜なので1日遅いですが、
本日
はタイトル通り『サザエさん症候群』についてのお話です。
正式な病名ではないのですが、心療内科や精神科では一定の認知度がある概念なのです👨‍🏫

経験している方も多いと思うのですが
日曜日「サザエさん」が始まる頃になると気分が憂欝になるというもの。
明日から仕事や学校が始まるというプレッシャーに由来する、軽い抑うつ状態と考えられています。
海外では「Blue Monday」と呼ばれています。

実際には毎週日曜日に決まってある『何か』を見たり行ったりすることで
明日は月曜だ・・・数時間後には眠りについて起きたら1週間が始まってしまう。
と憂鬱になっちゃうアレです!笑

ただ、このサザエさん症候群。
実際に自殺率にも大きくかかわっているので馬鹿にできません。
日本の報告で月曜の自殺率が一番高く、火水と進むにつれ減少。
休祝日の自殺は少ないという結果も出ています。

特定の『何か』を見ることでサザエさん症候群に陥る方は
その『何か』を見ないようにするのも一つの手かもしれませんね!
また、ご自身で過度な落ち込みを自覚されている方は
早めに受診をされたほうが良いかもしれません😌

当院でも受診できますので
お気軽にお電話・ネットよりご予約ください😊

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー博多やすらぎクリニックーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

福岡県福岡市博多区博多駅東1丁目12-17 オフィスニューガイア9F
TEL:092-409-9735 FAX:092-409-9736

【営業日】
月・火・木・金:9:30~12:30、14:00~19:00
水・土:9:30~13:00
日・祝:休診日

当院はオンライン予約システムを導入しています。
お電話または、下記QRコード・URLよりご登録・予約頂きますとスムーズにご案内できます。

https://clinic.smiley-reserve.jp/hakata-yasuragi-clinic